Роль витамина D в развитии рака, сердечно-сосудистых заболеваний и COVID

Витамин D, один из самых жизненно важных питательных веществ, необходимых для поддержания функций организма.

Витамин D необходим для усвоения кальция в организме и роста костей. 

Уровни витамина D должны поддерживаться в вашем теле для надлежащих функций организма. Согласно различным исследованиям, D дефицит витамина в вашем организме прямо или косвенно связано с раком молочной железы, раком толстой кишки, раком предстательной железы, сердечными заболеваниями, депрессией, увеличением веса и множеством других заболеваний.

Поэтому всегда следует помнить о потреблении витамина D и поддержании его адекватного уровня в организме. 

Здесь мы собираемся обсудить о важность витамина D в Рак, ССЗ и COVID, так что давайте начнем - 

• РОЛЬ ВИТАМИНА D В РАКАХ :- 

Различные новые научные анализы показали, что витамин D полезен как в профилактике рака, так и в прогнозировании различных видов рака. Его противораковые свойства особенно сильны в профилактике и лечении рака толстой кишки и рака крови. 

Кроме того, повышенная чувствительность к витамину D была связана с более низкой заболеваемостью раком. 

Существует множество доказательств того, что функция витамина D помогает в надлежащей регуляции клеточного роста. 

Несколько исследований также связывают более высокие уровни 25-гидроксивитамина D в крови с более низким риском различных смертельных видов рака, включая рак толстой кишки, молочной железы и простаты, и это лишь некоторые из них.

• РОЛЬ ВИТАМИНА D В ССЗ :- 

Добавки витамина D может улучшать сердечно-сосудистые показатели, такие как артериальное давление (АД), жесткость крупных артерий, атеросклероз, функцию эндотелия и клинические проявления, согласно правдоподобному физиологическому объяснению, подкрепленному несколькими обсервационными исследованиями.

Согласно новому исследованию Университета Южной Австралии, при дефиците этого важнейшего витамина страдают не только кости, но и сердечно-сосудистая система.

Исследование, которое было опубликовано сегодня в European Heart Journal, показало, что люди с низкий уровень витамина D более склонны к развитию сердечных заболеваний и имеют высокое кровяное давление, чем люди с нормальным уровнем витамина D.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире, ежегодно унося жизни примерно 17.9 млн человек.

Если мы не получаем достаточного количества витамина D от солнца, это одно из немногих питательных веществ, для которого нам может потребоваться ежедневная добавка, чтобы оставаться на правильном пути.

• РОЛЬ ВИТАМИНА D ПРИ COVID :

Согласно новому исследованию Чикагского медицинского университета, уровень витамина D выше считающегося адекватным может снизить вероятность заражения, особенно для чернокожих, когда речь идет о COVID-19.

В недавнем исследовании было обнаружено, что уровень 25-гидроксивитамина D в крови не менее 30 нг/мл помогает снизить риск неблагоприятных клинических исходов и смерти у госпитализированных пациентов с COVID-19.

«Также читайте - CВитамин D снижает риск Covid-19?  

Заключение - 

Витамин D является важным минералом, которого не хватает многим людям во всем мире. Для общей пользы для здоровья дайте своему телу достаточное количество витамина D, принимая правильное пребывание на солнце, употребление продуктов, богатых витамином Dи/или прием добавок.

Если вы считаете, что у вас дефицит этого питательного вещества, поговорите с врачом об оценке вашего уровня.